Foodcoaching

Das Foodcoaching erweitert die Analyse Ihres Ernährungsverhaltens und begleitet Sie während der Umstellung Ihrer Essgewohnheiten je nach Bedarf mit 5 bis 9 Sitzungen.

Mit Hilfe eines Ernährungsfahrplanes und der Analyse Ihres Ernährungstagebuches, helfen wir Ihnen sinnvoll eine nachhaltige, positive Veränderung zu schaffen.

Gemeinsam erarbeiten wir mit Ihnen eine einfache und praktische Strategie zur Umsetzung Ihrer Ziele und Wünsche.

Gleichzeitig begleiten wir Sie bei auftretenden Schwierigkeiten und helfen Ihnen bei Rückschlägen wieder auf die „Beine“.

Sie erhalten:

  • Ernährungsanalyse
  • Ernährungsfahrplan
  • 4-8 Beratungssitzungen