Ernährungsfahrplan

Um einen generellen Einstieg in eine Ernährungsumstellung zu schaffen oder zu unterstützen, haben wir spezielle einfach umzusetzende, Ernährungsfahrpläne entwickelt.

Wir bieten Ihnen, basierend auf den verschiedenen Prinzipen der Ernährung Vorschläge für zwei Wochen zu Ihren jeweiligen Mahlzeiten an.

Sie erhalten:

  • Rezepte
  • Zubereitungstipps
  • Einkaufslisten
  • Tipps zum Trinkverhalten
  • Anregungen zu sportlichen Aktivitäten