Balancecoaching

In einem längeren Zeitraum (ca. 12 Monate), mit dem Ziel ausgewogene, gesunde Ernährung,  Genuss-und Sinnvolle Lebensweise, sowie das Erreichen eines Wunschgewichtes, begleiten wir Sie mit einem auf Sie ausgerichtetem strukturiertem Programm.

Die Erstellung erfolgt aus dem gemeinsam für Sie praktikablen, erarbeiteten Balance programm.

Es setzt sich zusammen aus folgenden Punkten:

  • Ausführliches Foodcoaching
  • Kochkurse und Lebensmittelberatung
  • Auf Wunsch Betreuung bei einer Fastenkur (zu Hause)

Gesondert wird  mit ausgewähltem Fachpersonal vereinbart:

  • Entspannungs- und  Yogaprogramme
  • Bewegungsprogramme und Personal Training